第0487章:帮带,神秘的协助者
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什么遭遇不测什么意外身亡走访笔录又怎么样尸检结果又能说明什么全是扯淡荆辉不相信那些，他不相信王义波会死的如此“及时”他更不相信：一个资深的健身教练，竟然会不知道自己所能承受的“卧推”重量即使是在酒醉的情况下，他也绝不会贸然的去挑战一个足以“压死”自己的重量
故此，荆辉笃定了这是一起谋杀案而且，这是又一桩伪造成“意外”的杀人灭口
很明显，凶手能在深夜的健身房对被害者痛下杀手，这说明凶手对被害者的生活规律、生活环境和生活轨迹是相当熟悉的，所以不排除、甚至可以圈定：凶手就是被害者身边的人
受林皓阳的教化，荆辉不相信这世上有“天衣无缝”的布局，可是要想找到线索，也只能从案发现场和群众走访中下功夫了
第二天，也就是今天一大早，荆辉带着他的人马赶赴了“大罗马健身会馆”，可是他面对的情况却给了他兜头一盆冷水：
会馆也算是公共场合，不同于普通的私宅，此时那里的“案发现场”早已荡然无存了；数天以来，地板、墙壁、玻璃、器械已经被擦拭过了无数次；王义波遇害时使用过的健身凳、卧推器和杠铃，老板嫌那些东西太晦气，已经整套的更换掉了；
王义波的单身宿舍倒是还没有人入住，可是里面空空如也，所有王义波的私人物品早就被其亲属带走了；那个最早发现王义波尸体的清洁工，也因为惊吓过度请了一个周的病假，下周二才能来上班；
没办法，荆辉只能让刑警们分组，对当晚在会馆内住宿的工作人员展开了询问。可是两、三个小时过去了，他们什么有价值的线索也没有得到：在案发的当晚，根本没人知道王义波是什么时候返回会馆的；也没有听到什么异常的响动，更别提什么呼救声了
就在荆辉蔫头耷脑、心灰意冷的时候，转机出现了：一个与王义波共事的健身教练，在结束询问后没有马上离开，并且表现出一副欲言又止的样子。荆辉发现了端倪，他马上让其他人离开了房间经过荆辉的启发和鼓励，这个健身教练对他说出了自己的疑惑
这名健身教练告诉荆辉：案发的当日，是王义波返回会馆工作的第二个工作日，因为在此之前，王义波向会馆请了半个月的家，事由是：回河东省老家探亲。
案发的当天早晨，他们在宿舍里听到了那名清洁工的呼救，该教练就是第一批冲进健身房的几个人之一。可当时他就大为疑惑：王义波身上的杠铃太重了，那根本不是一般健身者所能“卧推”的重量，当时他们三个人一起用力，才勉强将杠铃从王义波的尸体上移开
这名教练曾经数次与王义波一起健身，他很了解王义波的健身流程：王义波虽然经常在深夜健身，而且是在酒后锻炼，但是他觉得王义波不应该出现这样的意外，因为王义波的健身方法，是一种很科学的“塔式健身法”
塔式：顾名思义，就是金字塔
这种训练方法的流程是：健身者在热身之后，第一组采用的器械重量最大，接近于自己的力量极限，然后随着体力的消耗，逐渐减少器械的重量这种重量的逐步递减，犹如一个从“金字塔”塔基到塔尖的变窄过程，故称“塔式健身法”
这名教练了解王义波的健身习惯，也了解他的运动极限，当晚他选择的“卧推”重量，根本就超出了他的控制范围，“卧推”那样的重量对于王义波来说无异于自杀
当时望着那副“压死”王义波的杠铃，这名健身教练突然想到了另一种极限的健身方法：帮带也就是健身爱好者之间经常说的一句话：“哎，麻烦了，有空吗帮忙带一组”
健身爱好者为了充分刺激训练部位的肌肉，使之最大限度的出现充血“泵感”，他们通常会冲刺和尝试超出自身负荷的大重量，从而达到最有效、最理想的健身效果可是这种超出自身极限的“冲刺和尝试”，无疑是一种冒险，所以就出现了“帮带”：这种协作式的训练方式
“帮带卧推”的训练流程是这样的：
健身者平躺于健身凳；双手紧握“卧推架”上的杠铃，用力伸臂使之脱离“卧推架”；然后将杠铃下放至胸口，再竭力将杠铃向上方推举；而负责协助的同伴，则站立于健身者头顶的身后，双手提握住杠铃杆；在健身者发力的后半程、力竭之时，及时的提供协助，共同将杠铃推举至最高点，然后复位到“卧推架”上固定
可是，假如协助者在杠铃运行到“半程”的时候突然失手，那么就势必会发生意外，而如果器械重量又足够大的话
这名教练很有理由怀疑：当时王义波的身边，肯定有一名“帮带”的协助者否则的话，王义波根本不可能挑战那样的重量
假如没有“帮带”的协助者，即使因为醉酒逞强，王义波选择了那个重量，那么在第一下“卧推支撑”的时候，也就是王义波将杠铃脱离“卧推架”、并将其推举至最高点的瞬间，他的双臂必然是绷直的，他完全有机会将杠铃“复位”：重新送回“卧推架”
可是这名健身教练又有些疑惑：事发之后，那名“协助者”去哪儿了他为什么没有及时的对王义波进行救助呢
他的猜测是：那名“协助者”肯定是因为一时疏忽、失手，造成了那场不应该发生的悲剧而当时王义波已经气绝身亡，那名“协助者”在惊恐之中慌了手脚，为了避免自己担负责任，于是他便扔下了王义波，匆匆逃离了现场
听了健身教练的一席话，荆辉犹如醍醐灌顶：找到了既然已经判定了这是一桩杀人灭口，那么，那个神秘的“协助者”就绝不是什么疏忽和失手，而是早有预谋、故意为之在王义波“卧推”的力竭之时，他不但没有施以援手，反而是拼尽全力的用力下压
重压之下的王义波根本来不及呼救，一击毙命阴狠、歹毒，且计划周详
荆辉抱怨道：“哎呀，这么重要的情况，上次区刑警队过来做调查的时候，你怎么不早说”
那名健身教练的表情很痛苦，他唉声叹气的解释道：“警官，您也多体谅一下我的难处吧现在这年头儿，谁愿意给自己找麻烦啊我能在现在说出来，已经很不容易了这可是人命关天的大事儿，我不能就凭着自己的推测，无凭无据的瞎说啊本来我也不打算说的，可是这几天我总琢磨那件事儿，是越琢磨越觉得不对劲啊”
说完，这名教练对荆辉哀求道：“警官，该说的、不该说的，我可是都说了信不信在您，您可千万不要对外声张啊我还要在这里工作、我还端着老板给的饭碗呢我可不想周围的人对我指指点点、说三道四，警官，我求您了，您可千万要为我保密啊这事儿如果传出去”
荆辉对这名教练承诺绝不走漏风声，并嘱咐他：“您做得没有错，您的分析对我们的工作很有帮助不要有什么精神压力，咱们今天的谈话内容也不要再对任何人提起”
荆辉再次对这名教练表示了感谢，待这名教练离开房间之后，荆辉长出了一口气：接下来他的活儿，就是找出那名该死的“协助者”了
什么遭遇不测什么意外身亡走访笔录又怎么样尸检结果又能说明什么全是扯淡荆辉不相信那些，他不相信王义波会死的如此“及时”他更不相信：一个资深的健身教练，竟然会不知道自己所能承受的“卧推”重量即使是在酒醉的情况下，他也绝不会贸然的去挑战一个足以“压死”自己的重量
故此，荆辉笃定了这是一起谋杀案而且，这是又一桩伪造成“意外”的杀人灭口
很明显，凶手能在深夜的健身房对被害者痛下杀手，这说明凶手对被害者的生活规律、生活环境和生活轨迹是相当熟悉的，所以不排除、甚至可以圈定：凶手就是被害者身边的人
受林皓阳的教化，荆辉不相信这世上有“天衣无缝”的布局，可是要想找到线索，也只能从案发现场和群众走访中下功夫了
第二天，也就是今天一大早，荆辉带着他的人马赶赴了“大罗马健身会馆”，可是他面对的情况却给了他兜头一盆冷水：
会馆也算是公共场合，不同于普通的私宅，此时那里的“案发现场”早已荡然无存了；数天以来，地板、墙壁、玻璃、器械已经被擦拭过了无数次；王义波遇害时使用过的健身凳、卧推器和杠铃，老板嫌那些东西太晦气，已经整套的更换掉了；
王义波的单身宿舍倒是还没有人入住，可是里面空空如也，所有王义波的私人物品早就被其亲属带走了；那个最早发现王义波尸体的清洁工，也因为惊吓过度请了一个周的病假，下周二才能来上班；
没办法，荆辉只能让刑警们分组，对当晚在会馆内住宿的工作人员展开了询问。可是两、三个小时过去了，他们什么有价值的线索也没有得到：在案发的当晚，根本没人知道王义波是什么时候返回会馆的；也没有听到什么异常的响动，更别提什么呼救声了
就在荆辉蔫头耷脑、心灰意冷的时候，转机出现了：一个与王义波共事的健身教练，在结束询问后没有马上离开，并且表现出一副欲言又止的样子。荆辉发现了端倪，他马上让其他人离开了房间经过荆辉的启发和鼓励，这个健身教练对他说出了自己的疑惑
这名健身教练告诉荆辉：案发的当日，是王义波返回会馆工作的第二个工作日，因为在此之前，王义波向会馆请了半个月的家，事由是：回河东省老家探亲。
案发的当天早晨，他们在宿舍里听到了那名清洁工的呼救，该教练就是第一批冲进健身房的几个人之一。可当时他就大为疑惑：王义波身上的杠铃太重了，那根本不是一般健身者所能“卧推”的重量，当时他们三个人一起用力，才勉强将杠铃从王义波的尸体上移开
这名教练曾经数次与王义波一起健身，他很了解王义波的健身流程：王义波虽然经常在深夜健身，而且是在酒后锻炼，但是他觉得王义波不应该出现这样的意外，因为王义波的健身方法，是一种很科学的“塔式健身法”
塔式：顾名思义，就是金字塔
这种训练方法的流程是：健身者在热身之后，第一组采用的器械重量最大，接近于自己的力量极限，然后随着体力的消耗，逐渐减少器械的重量这种重量的逐步递减，犹如一个从“金字塔”塔基到塔尖的变窄过程，故称“塔式健身法”
这名教练了解王义波的健身习惯，也了解他的运动极限，当晚他选择的“卧推”重量，根本就超出了他的控制范围，“卧推”那样的重量对于王义波来说无异于自杀
当时望着那副“压死”王义波的杠铃，这名健身教练突然想到了另一种极限的健身方法：帮带也就是健身爱好者之间经常说的一句话：“哎，麻烦了，有空吗帮忙带一组”
健身爱好者为了充分刺激训练部位的肌肉，使之最大限度的出现充血“泵感”，他们通常会冲刺和尝试超出自身负荷的大重量，从而达到最有效、最理想的健身效果可是这种超出自身极限的“冲刺和尝试”，无疑是一种冒险，所以就出现了“帮带”：这种协作式的训练方式
“帮带卧推”的训练流程是这样的：
健身者平躺于健身凳；双手紧握“卧推架”上的杠铃，用力伸臂使之脱离“卧推架”；然后将杠铃下放至胸口，再竭力将杠铃向上方推举；而负责协助的同伴，则站立于健身者头顶的身后，双手提握住杠铃杆；在健身者发力的后半程、力竭之时，及时的提供协助，共同将杠铃推举至最高点，然后复位到“卧推架”上固定
可是，假如协助者在杠铃运行到“半程”的时候突然失手，那么就势必会发生意外，而如果器械重量又足够大的话
这名教练很有理由怀疑：当时王义波的身边，肯定有一名“帮带”的协助者否则的话，王义波根本不可能挑战那样的重量
假如没有“帮带”的协助者，即使因为醉酒逞强，王义波选择了那个重量，那么在第一下“卧推支撑”的时候，也就是王义波将杠铃脱离“卧推架”、并将其推举至最高点的瞬间，他的双臂必然是绷直的，他完全有机会将杠铃“复位”：重新送回“卧推架”
可是这名健身教练又有些疑惑：事发之后，那名“协助者”去哪儿了他为什么没有及时的对王义波进行救助呢
他的猜测是：那名“协助者”肯定是因为一时疏忽、失手，造成了那场不应该发生的悲剧而当时王义波已经气绝身亡，那名“协助者”在惊恐之中慌了手脚，为了避免自己担负责任，于是他便扔下了王义波，匆匆逃离了现场
听了健身教练的一席话，荆辉犹如醍醐灌顶：找到了既然已经判定了这是一桩杀人灭口，那么，那个神秘的“协助者”就绝不是什么疏忽和失手，而是早有预谋、故意为之在王义波“卧推”的力竭之时，他不但没有施以援手，反而是拼尽全力的用力下压
重压之下的王义波根本来不及呼救，一击毙命阴狠、歹毒，且计划周详
荆辉抱怨道：“哎呀，这么重要的情况，上次区刑警队过来做调查的时候，你怎么不早说”
那名健身教练的表情很痛苦，他唉声叹气的解释道：“警官，您也多体谅一下我的难处吧现在这年头儿，谁愿意给自己找麻烦啊我能在现在说出来，已经很不容易了这可是人命关天的大事儿，我不能就凭着自己的推测，无凭无据的瞎说啊本来我也不打算说的，可是这几天我总琢磨那件事儿，是越琢磨越觉得不对劲啊”
说完，这名教练对荆辉哀求道：“警官，该说的、不该说的，我可是都说了信不信在您，您可千万不要对外声张啊我还要在这里工作、我还端着老板给的饭碗呢我可不想周围的人对我指指点点、说三道四，警官，我求您了，您可千万要为我保密啊这事儿如果传出去”
荆辉对这名教练承诺绝不走漏风声，并嘱咐他：“您做得没有错，您的分析对我们的工作很有帮助不要有什么精神压力，咱们今天的谈话内容也不要再对任何人提起”
荆辉再次对这名教练表示了感谢，待这名教练离开房间之后，荆辉长出了一口气：接下来他的活儿，就是找出那名该死的“协助者”了