请安装我们的客户端

更多好书 离线下载 无广告阅读

下载APP
终身免费阅读
笔趣阁 www.biqukan.cc,最快更新大道纪最新章节!

    心为身之主,心中一念生,则诸神相随。

    安奇生心中生出缓一缓的念头,这一觉睡醒,已然是天光大亮,打破了他一年多以来养成的生物钟。

    呼~

    安奇生伸了个懒腰,筋骨发出‘噼里啪啦’的炸响之声,只觉体内精力旺盛充沛,几乎有种不吐不快的感觉。

    “我这一觉,似乎有些深度睡眠的意思了......”

    到底是睡了几十年的觉了,安奇生当然知道,这不是睡的时间长可以达到的效果。

    倒有些类似于心理催眠学之中所说的深度睡眠。

    深度睡眠又叫做黄金睡眠,深度睡眠一小时,比浅睡七八个小时的效果都要好,不但会舒缓压力促进人体的新陈代谢,还会加快脑脊液清洗大脑毒素的过程。

    这个浑身舒爽的感觉,并不只是身体普通器官发出的信号,也是大脑真正产生了愉悦。

    长期处于这个状态,记忆力会提升,精神会越来越好,做任何事情都会事半功倍。

    甚至,还有益寿延年的功效。

    “清远道长睡功修习四十年都不能做到的事情,我如今就能做到了?”

    安奇生都有些惊诧,自己真是修行睡功的天才?

    深度睡眠其实并不是太过神奇的东西,只要不是失眠类疾病,人睡一觉之中也有四五分之一是处于这个状态的。

    但是要将整个睡眠时间全都化作深度睡眠,那可就不是个简单的事情了。

    这个难度,大概类似于沙中淘金与点石成金之间的差距。

    “好饿。”

    没有体会太久,一阵饥饿感涌上心头,安奇生穿上鞋,走进厨房,开始熬制药膳。

    “这什么味啊?”

    正在打扫房间的安母被气味冲的跑出来,连连咳嗽几声,打开了所有窗户。

    “妈,你先回去吧。”

    厨房里,安奇生神情自若,已经渐渐熟悉了这股味道。

    “咳咳!你有空也回家看看。”

    安母被呛的眼泪都出来了,心中不由心疼。

    儿子每天就吃这个?

    闻到就已经受不了了,吃下去要受多大的罪?

    “知道了。”

    安奇生在厨房里摆摆手。

    浓烈的气味缭绕之中,安奇生心中却十分平静,对旁人来说刺鼻的味道,对于真正求武的拳师来说,这却是十足十的好东西。

    古时候拳师为了一味药材,往往要在深山里找寻数月甚至更久,若有药材绝迹了,一门拳术也就断了传承。

    而现代社会科技爆炸带来的是物质的极度丰沛,许多药材都可以人工培育。

    就算是绝迹的药材,也往往能够找到替代品。

    他修行如此之快,其中自然也少不了药膳的作用。

    相比于其作用,味道又算得了什么?

    吃完了药膳,安奇生走到院子里,演练了一套拳法架子之后,慢悠悠的出了门。

    此时已然是隆冬之时,虽然没有下雪,天气也十分寒冷。

    安奇生没有开车,沿着道路,不急不缓的走着。

    大玄拳术源远流长,近三百年来又有了极大的发展,普通人察觉变化不大,但一些高手才知道,功夫已经研究到了一个很深的地步。

    薛铮送安奇生的册子之中,不仅有硬功,内家,外家拳法的注意事项,也有更深层的武学至理。
... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读

请安装我们的客户端

更多好书 离线下载 无广告阅读

下载APP
终身免费阅读